Tayna Aguiar
Consultoria Online
O QUE É A CONSULTORIA ONLINE?
Treine de qualquer lugar com um plano totalmente personalizado para suas necessidades e objetivos. Com a minha consultoria online, seu treino se adapta ao seu ambiente e à sua rotina, oferecendo suporte completo, ajustes constantes e um acompanhamento tão próximo quanto no atendimento presencial.
COMO FUNCIONA?
Formulário Inicial
Você preenche um formulário com histórico de treino, informações relevantes e objetivos.
Encontro Online
Conversamos por videochamada para alinhar objetivos e ajustar seu plano de treino.
Avaliação Física
Com fotos e vídeos seus, analiso sua condição física para personalizar ainda mais seu treino.
Acesso ao app:
Envio do acesso ao aplicativo com o treino personalizado para você.
PLANOS
RESULTADOS
QUEM SOU EU?
Eu sou Tayna Aguiar, personal trainer com mais de 6 anos de experiência.
Para mim, a atividade física vai muito além da estética—é sobre qualidade de vida e bem-estar, e acredito que ser forte é essencial para viver com mais disposição e equilíbrio.
Todos os dias, busco entender de perto os objetivos e necessidades de cada aluno para criar um caminho que faça sentido e atinja resultados reais.
Meu compromisso é oferecer não só mudanças físicas, mas também uma experiência acolhedora, onde você se sinta motivado e confiante para alcançar seu melhor.
Se você busca transformar seu estilo de vida através da atividade física, estou aqui para ajudar.
Vamos juntos nessa?