Consultoria Online
Nossa parceria
começa aqui
Se você chegou até aqui, já deu um passo importante.
A ideia da consultoria é te ajudar a incluir o treino de forma leve, realista e personalizada na sua rotina, sem fórmulas mágicas ou promessas milagrosas.
Meu papel é ajustar o plano conforme a sua vida acontece.
Você não precisa se encaixar no treino,
é o treino que se encaixa na sua realidade.
Quero te proporcionar autonomia, evolução e acompanhamento de verdade.
Vamos juntos?
Como
Funciona?
Formulário Inicial
Você preenche o formulário clicando no botão abaixo e eu entro em contato com você para envio do formulário inicial.
Eu entro em contato para:
-
tirar dúvidas
-
alinhar expectativas
-
enviar o link de pagamento
Acesso ao app
Envio do acesso ao aplicativo com o treino personalizado para você.
Acompanhamento
Você treina, me envia feedback e eu passo a te acompanhar de pertinho.
Planos
O que está
incluso
✔ Treino 100% personalizado
✔ Acesso ao app de treinos
✔ Vídeos demonstrativos de todos os exercícios
✔ Contato direto comigo no WhatsApp
✔ Check-in semanal
✔ Avaliação a cada 30 dias
✔ Ajustes sempre que necessário
✔ Sugestões alimentares (opcional)
✔ Acompanhamento real, sem treinos genéricos
Resultados
Quem sou eu?
Eu sou Tayna Aguiar, personal trainer com mais de 6 anos de experiência.
Para mim, a atividade física vai muito além da estética, é sobre qualidade de vida e bem-estar, e acredito que ser forte é essencial para viver com mais disposição e equilíbrio.
Todos os dias, busco entender de perto os objetivos e necessidades de cada aluno para criar um caminho que faça sentido e atinja resultados reais.
Meu compromisso é oferecer não só mudanças físicas, mas também uma experiência acolhedora, onde você se sinta motivado e confiante para alcançar seu melhor.
Se você busca transformar seu estilo de vida através da atividade física, estou aqui para ajudar.
Vamos juntos nessa?
